ちょっと無理すると手が痛くなるんですよ。
だからペットボトルを開けるのもひっとむに頼んだりして、甘えているのですが、
最近なんだか特に痛くて。
パソコンのキーボードを打つのも痛くて、
ブログ滞ってました…。
はい、もっともらしく言ってますが、
ただの言い訳です！（笑）
もっと書きます〜m(_ _)m
まほちょこで集まるのが月１になってるので、劇団のことがなかなか書けないかもですが(>_<)
さて、その腱鞘炎ですが、
これはやばいなと思って、治す方法をネットで探してたら、
生活習慣と姿勢を治せ、という記事があって、
なんだか妙に納得しました。
手が痛いからって、そこだけ治そうとしても、ほかの部分でかばっちゃったら今度はそっちが痛くなるとか、
体全体つながってるから腰のストレッチとか姿勢良くしましょってことでした。
…なるほどね！
何でも基本が大事ってことですよね。
姿勢良くして体をきちんと使ったら、変なとこ痛くならないってことですよね。
役者は筋トレや発声を磨けば、表現の幅が広がるのと一緒ですよね。
笑顔でいたらいいことが起こるってことですよね。
話が広がってってますが、
これからは姿勢良く
清く正しく美しく生きたいと思いますw
